CookPal AI
recipe image

هامبرغر الأساسي

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • اللحم

    • 200 غرام خليط لحم مفروم
  • التوابل

    • 🧂 ملعقة صغيرة ملح
    • رشّة من الفلفل الأسود
    • ملعقتان كبيرتان صلصة الصويا
    • ٣ ملاعق كبيرة فتات الخبز
    • 🥛 ٢ ملاعق كبيرة حليب

الخطوات

1

في وعاء، امزج اللحم المفروم، الملح، الفلفل الأسود، فتات الخبز والحليب. ادعك جيداً حتى يصبح لزجاً.

2

قسم خليط اللحم إلى جزئين وقم بتشكيله إلى فطائر بيضاوية الشكل.

3

قم بتسخين قليل من الزيت في مقلاة. اطبخ الهامبرغر على حرارة متوسطة حتى يحصل على لون بني على كلا الجانبين.

4

أضف صلصة الصويا في النهاية وسخّن حتى تظهر الرائحة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

استخدم خليطاً من لحم الخنزير ولحم البقر للحصول على نكهة غنية.يمكنك تعديل الصلصة حسب رغبتك.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.