CookPal AI
recipe image

كيش أساسي بواسطة شيلي

تكلفة $9.5, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $9.5

المكونات

  • الكريمة ومنتجات الألبان

    • 🥛 2 كوب من الكريمة نصف ونصف
    • 🧀 4 أونصات من جبن الجارلسبرغ، مبشور
    • 🧀 2 أونصة من جبن الموزاريلا، مبشور
  • البيض

    • 🥚 4 بيضات
  • التوابل والبهارات

    • ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض
    • ⅛ ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة
    • 🧂 ⅛ ملعقة صغيرة من الملح
  • العجينة

    • 1 قشرة فطيرة غير مخبوزة (9 بوصات)

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).

2

اخفق الكريمة والبيض معًا في وعاء كبير. تبّل بالفلفل الأبيض وجوزة الطيب والملح.

3

ضع الجبن الجارلسبرغ والموزاريلا المبشورين في قشرة الفطيرة.

4

اسكب خليط البيض فوق الجبن.

5

اخبز في الفرن المسخن لمدة 15 دقيقة.

6

خفف الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) واخبز حتى يصبح لون العجينة ذهبيًا ويتماسك الحشو، حوالي 25 دقيقة.

7

دع الفطيرة تبرد قبل التقديم، من 5 إلى 10 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

401

سعرات حرارية

  • 16g
    بروتين
  • 19g
    كربوهيدرات
  • 29g
    دهون

💡 نصائح

لجعل الوصفة أكثر تخصيصًا، أضف مكونات مثل السبانخ أو الفطر أو لحم الخنزير المقدد المطهو.إذا كنت في عجلة من أمرك، استخدم الجبن المبشور الجاهز لتوفير وقت التحضير.اترك الفطيرة تبرد قليلًا قبل التقطيع لضمان حصص مرتبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.