💡 لإضافة نكهة، يمكنك التفكير في إضافة عصير ليمونة قبل التقديم.جرب تقديم هذا الطبق إلى جانب اللحوم المشوية أو البروتينات المشوية للحصول على وجبة متوازنة.يُساعد البخار في الحفاظ على العناصر الغذائية في خضار الكولارد بشكل أفضل من سلقها.