
حساء البطاطس البافاري
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 63 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
حساء البطاطس البافاري
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 63 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
البروتين
- رابطان من النقانق الخنزير
الخضروات
- 🥔 4 أرطال من البطاطس، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
- 🥕 4 جزرات، مقطعة إلى مكعبات
- 🧅 بصلتان، مفرومان ناعماً
- 🧅 كراث واحد، مقطوع ومكعب
- 3 أعواد بصل أخضر، مفرومة
- 🧄 3 فصوص ثوم، مفرومة
السوائل والتوابل
- 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
- مكعب واحد من مرقة الخضار
- 💧 6 أكواب من الماء الساخن
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 🧂 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
- رشة واحدة من إكليل الجبل المجفف
- رشة واحدة من البابريكا الحلوة
- رشة واحدة من جوزة الطيب المطحونة
التزيين والاختياري
- باقة واحدة من البقدونس الطازج، مفروم
- باقة واحدة من الثوم المعمر، مفروم
- 1/4 كوب من الكريمة الحامضة (اختياري)
الخطوات
ضع النقانق في وعاء صغير وقم بتغطيتها بالماء؛ احضرها لدرجة الغليان. قلل الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واتركها تُطهى على نار خفيفة حتى لا يبقى هناك وردي في المركز، من 10 إلى 15 دقيقة. صفيها. قطّعها إلى شرائح.
سخّن الزيت في وعاء كبير على حرارة متوسطة. اطبخ البطاطس في الزيت الساخن مع التحريك المتكرر، حتى تبدأ بالقرمشة على الأطراف، حوالي 8 دقائق. أضف الجزر، البصل، الكراث، البصل الأخضر والثوم.
ذوّب مكعب مرقة الخضار في الماء الساخن؛ ثم اسكبه في الوعاء. تبل الحساء بالملح، الفلفل الأسود، إكليل الجبل، البابريكا وجوزة الطيب. احضره لدرجة الغليان؛ قلل الحرارة واتركه يطهى، مغطى، حتى يصبح الجزر طريًا، حوالي 30 دقيقة.
أضف شرائح النقانق، البقدونس والثوم المعمر إلى الحساء. اتركه على نار هادئة حتى تمتزج النكهات، حوالي 5 دقائق. أضف الكريمة الحامضة مباشرة قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
394
سعرات حرارية
- 11gبروتين
- 66gكربوهيدرات
- 11gدهون
💡 نصائح
للحصول على طعم أصيل، استخدم النقانق البافارية ريجنسبورغ إذا كانت متاحة.يمكن أن يؤدي غلي الحساء لفترة أطول إلى تعزيز النكهة بشكل أكبر.تجاهل الكريمة الحامضة للحصول على نسخة أخف من الحساء.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.