CookPal AI
recipe image

كالزونيس الدجاج بصلصة الباربكيو

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • اللحوم

    • 🥓 4 شرائح من لحم البقر المقدد
    • 🍗 3 أكواب من صدر الدجاج المطبوخ والمقطع
  • الخضروات

    • 🧅 نصف بصلة صغيرة، مفرومة
    • 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
  • التوابل

    • ثلثي كوب صلصة الباربكيو
  • الأجبان

    • 1 كوب جبن موزاريلا مبشور
  • المخبوزات

    • 1 عبوة (10 أونصات) عجينة قشرة البيتزا المبردة

الخطوات

1

سخن الفرن إلى درجة حرارة 400 فهرنهايت (200 درجة مئوية).

2

ضع شرائح لحم البقر المقدد في مقلاة كبيرة واطبخها على نار متوسطة عالية مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح لونها بنياً بالتساوي لمدة حوالي 10 دقائق. صفي شرائح اللحم المقدد على مناديل ورقية؛ فتتها.

3

أضف الدجاج المبشور والبصل إلى دهن لحم البقر المقدد الساخن في المقلاة. اطبخه وقلّبه على نار متوسطة حتى يصبح البصل طرياً. أضف ثلث كوب من صلصة الباربكيو؛ ثم ارفع المقلاة عن النار. اخلط اللحم المقدد المفتت.

4

افرد عجينة قشرة البيتزا على صينية خبز مدهونة بالزيت. اضغط عليها لتكون بسمك متساوٍ، ثم قطّعها إلى نصفين. وزّع خليط الدجاج بين قطعتي العجين، وافرده على نصف كل قطعة من العجين بحيث تكون الحافة بمسافة نصف إنش.

5

اسكب باقي صلصة الباربكيو على الحشوة. رش الجبن والكزبرة. اطوِ الجزء غير المغطى من العجين فوق الحشوة. اضغط على الحواف باستخدام شوكة للتأكد من الإغلاق.

6

اخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى يصبح لونه بنياً، لمدة حوالي 25 دقيقة. اتركه ليبرد لبضع دقائق، ثم قطّع كل كالزون إلى نصفين للحصول على 4 حصص. قدّمه مع المزيد من صلصة الباربكيو حسب الرغبة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

564

سعرات حرارية

  • 45g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 19g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من تصريف لحم البقر المقدد جيداً لتجنب وجود دهون زائدة.يمكنك استبدال الكزبرة الطازجة بالبقدونس إذا كنت تفضل ذلك.حاول تقديمها مع سلطة جانبية لوجبة كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.