
حساء براعم الفاصوليا
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
حساء براعم الفاصوليا
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🌱 براعم الفاصوليا 2 كوب
التوابل
- 🧂 ملح 1 ملعقة صغيرة
- 🧄 ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة
الخطوات
1
أضف 4 أكواب من الماء إلى القدر واغليها.
2
عندما يغلي الماء، أضف براعم الفاصوليا وأغلق الغطاء واطبخها لمدة 5 دقائق تقريباً.
3
أضف الملح والثوم المفروم وضبط الطعم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
عند طهي براعم الفاصوليا، لا تتركها وقتاً طويلاً حتى لا تصبح قاسية، لذا اضبط الوقت بدقة.يمكنك إضافة خضروات إضافية أو زينة للحصول على طعم أغنى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.