يخنة اللحم والجزر
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
يخنة اللحم والجزر
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
لحم
- 🍖 300 جرام من اللحم (مقطع إلى مكعبات)
الخضار
- 🥕 2 جزرة (مقطعة)
التوابل الأساسية
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- رشة من الفلفل
- 🧄 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
التوابل السائلة
- 🥣 3 أكواب من مرق اللحم
الخطوات
1
ضع اللحم في قدر ورش عليه كمية قليلة من الملح، ثم اقليه حتى يصبح سطحه بنيًا.
2
أضف الثوم المفروم والجزر، ثم اقليهم معًا لمدة 5 دقائق.
3
أضف مرق اللحم والفلفل إلى القدر، اغليه ثم خفض الحرارة إلى المتوسطة واتركه لينضج لمدة حوالي ساعة.
4
عندما تكتمل اليخنة، قدمها باستخدام المغرفة في الأطباق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
تحضير مرق اللحم في المنزل يعطي طعمًا أعمق.احفظه في الثلاجة للاستمتاع بنكهة أعمق في اليخنة في اليوم التالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.