فلفل محشي بلحم البقر والجبن المشوي
تكلفة $18, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $18
فلفل محشي بلحم البقر والجبن المشوي
تكلفة $18, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $18
المكونات
اللحم
- 🥩 200 جرام من اللحم البقري المفروم
منتجات الألبان
- 🧀 50 جرام من الجبن الشيدر
الخضروات
- 2 فلفل (مفرغ من الداخل)
- 🧅 1/2 كوب من البصل المفروم
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
- رشة من الفلفل الأسود
الدهون
- 🧈 1 ملعقة صغيرة من الزبدة
الخطوات
1
قم بإذابة الزبدة في المقلاة وابدأ في تقليب البصل حتى يصبح طريًا.
2
أضف اللحم المفروم واستمر في الطهي حتى ينضج.
3
تبّل بالملح والفلفل واملأ الفلفل بالحشوة المطبوخة.
4
انثر الجبن الشيدر فوق الفلفل وغَطِّ المقلاة حتى يذوب الجبن.
5
انقل الفلفل المحشو الجاهز إلى طبق التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
500
سعرات حرارية
- 32gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 35gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام خضروات أخرى للحشو بدلاً من الفلفل.يمكن إعادة تسخين بقايا الفلفل في الفرن قبل التقديم.إذا لم يتوفر لديك جبن الشيدر، يمكنك استبداله بجبن موتزاريلا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.