تاكو اللحم البقري والجبنة
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $10
تاكو اللحم البقري والجبنة
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $10
المكونات
اللحوم
- 🥩 لحم بقري مفروم 200 جرام
منتجات الألبان
- 🧀 جبنة مقطعة 100 جرام
البهارات
- بهارات التاكو ملعقة صغيرة 1
الخضروات
- خس 3 أوراق (مقطع شرائح)
- 🍅 طماطم واحدة (مقطعة مكعبات)
الأطباق الرئيسية
- 🌮 قشور التاكو 3 قطع
الخطوات
1
قم بتقليب اللحم المفروم في مقلاة، وأضف بهارات التاكو للتتبيل.
2
املأ قشور التاكو باللحم المفروم.
3
أضف الجبنة والخس والطماطم على القمة، وهكذا يكتمل الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
تسخين التاكو يعزز من نكهته الشهية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.