CookPal AI
recipe image

أرز مخلوط مع اللحم البقري والبصل

تكلفة $6, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥩 200 جرام من اللحم البقري المفروم
    • 🧅 بصلة متوسطة مفرومة ناعماً
    • 🍚 كوبين من الأرز

  • التوابل

    • ملعقتين كبيرتين من صوص الصويا
    • ملعقتين صغيرتين من السكر
    • ملعقة صغيرة من زيت السمسم

الخطوات

1

سخّن زيت السمسم في المقلاة وقلّب البصل المفروم حتى يصبح شفافاً.

2

أضف اللحم المفروم وقلّبه جيدًا حتى ينضج تماماً.

3

أضف صوص الصويا والسكر وامزج جيدًا، واستمر في الطهي دقيقة واحدة.

4

أضف الأرز المطبوخ وامزج جميع المكونات في المقلاة.

5

ضع الأرز المخلوط في طبق وقدّمه. يمكن تزيينه بالبصل الأخضر المقطع حسب الرغبة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

550

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 70g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استخدام الأرز البارد بدلاً من الأرز الطازج.هذه وصفة سهلة لتحضير وجبة من بقايا المكونات.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.