حساء اللحم والبصل
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $10
حساء اللحم والبصل
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $10
المكونات
اللحوم
- 🍖 لحم بقري 300 جرام (مقطع مكعبات)
الخضروات
- 🧅 بصل 2 (مقطع شرائح)
التوابل
- 🧂 ملح ملعقة صغيرة
- قليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
أضف الماء واللحم إلى القدر واتركه على نار هادئة.
2
أضف البصل واتركه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة إضافية.
3
تبّل بالملح والفلفل الأسود وحرك برفق في النهاية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكن تخزين الحساء في الثلاجة والاستمتاع به في اليوم التالي.إضافة القليل من البقدونس كلمسة أخيرة تحسن العرض.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.