حساء اللحم والبصل
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8.5
حساء اللحم والبصل
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
اللحم
- 🐄 لحم بقري 150 غرام (مقطع مكعبات)
الخضروات
- 🧅 نصف بصلة (مفرومة ناعماً)
التوابل
- 🧂 ملح ملعقة صغيرة
- 🌶 فلفل قليل
- 🧂 صلصة صويا ملعقتان صغيرتان
السوائل
- 💧 ماء 700 مل
الخطوات
1
ضع الماء في القدر واتركه ليغلي، ثم أضف اللحم وأزل الزبد.
2
أضف البصل واطهه على نار متوسطة حتى يصبح طرياً.
3
اضبط النكهة بالملح والفلفل وصلصة الصويا، ثم اتركه لينضج لبضع دقائق لتمتزج النكهات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكن تصفية الحساء للحصول على نتيجة أكثر نقاءً.لإضافة مكونات إضافية، يمكنك وضع الجزر أو البطاطس للحصول على طعم أغنى.قم بحفظ الحساء في الثلاجة وإعادة تسخينه خلال 2-3 أيام للاستمتاع به.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.