
لحم بقري مقلي مع البصل والبيض
تكلفة $7, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
لحم بقري مقلي مع البصل والبيض
تكلفة $7, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
اللحوم
- 120 غ من اللحم البقري (مقطع رفيع)
الخضراوات
- 🧅 نصف بصلة (مقطعة رفيعًا)
منتجات البيض
- 🥚 2 بيضة
الخطوات
1
قم بتقطيع البصل إلى شرائح رفيعة وقليه في مقلاة ساخنة.
2
أضف اللحم البقري واطبخه جيدًا حتى يتغير لونه.
3
اكسر البيض وأضفه إلى المقلاة، وقلّب المكونات معًا.
4
ضع الخليط على الطبق وأضف التوابل حسب الرغبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
390
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
تقطيع المكونات مسبقًا يقلل من وقت التحضير.استخدام بيض طازج يجعل الطبق أكثر مذاقًا ولذة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.