CookPal AI
recipe image

لحم بقري مقلي مع البصل والبيض

تكلفة $7, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • اللحوم

    • 120 غ من اللحم البقري (مقطع رفيع)
  • الخضراوات

    • 🧅 نصف بصلة (مقطعة رفيعًا)
  • منتجات البيض

    • 🥚 2 بيضة

الخطوات

1

قم بتقطيع البصل إلى شرائح رفيعة وقليه في مقلاة ساخنة.

2

أضف اللحم البقري واطبخه جيدًا حتى يتغير لونه.

3

اكسر البيض وأضفه إلى المقلاة، وقلّب المكونات معًا.

4

ضع الخليط على الطبق وأضف التوابل حسب الرغبة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

390

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

تقطيع المكونات مسبقًا يقلل من وقت التحضير.استخدام بيض طازج يجعل الطبق أكثر مذاقًا ولذة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.