حساء اللحم البقري بالفجل (نسخة مميزة)
تكلفة $8.5, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
حساء اللحم البقري بالفجل (نسخة مميزة)
تكلفة $8.5, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🐄 250 غرام لحم بقري مفروم
- 🥒 350 غرام فجل مقطع شرائح رفيعة
البهارات والمكونات الأساسية
- شريحة زنجبيل (مقطعة)
- 🌰 ملعقة كبيرة من معجون فول الصويا
- رشة من الفلفل الأبيض
- 🥟 ملعقة كبيرة من زيت السمسم
- 💧 1 لتر من الماء
الخطوات
1
قم بقلي اللحم المفروم مع الزنجبيل.
2
أضف شرائح الفجل وقلبه مع اللحم.
3
صب الماء وأذب معجون فول الصويا واتركه يغلي.
4
أضف الفلفل الأبيض وزيت السمسم في النهاية.
5
أطفئ النار عندما تصبح جميع المكونات جاهزة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
160
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
اختبر النكهة وعدل كمية معجون فول الصويا حسب الذوق.يمكن حذف الزنجبيل أو استبداله بالثوم المفروم.جرّب النسخة الأبسط لهذا الحساء للحصول على تحضير أسرع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.