
بوف بورغينيون
تكلفة $30, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 عدد الوجبات
- $30
بوف بورغينيون
تكلفة $30, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 عدد الوجبات
- $30
المكونات
التنكهة
- 3 أكواب من النبيذ البرغندي
- 🧅 2 بصل، مقطع إلى شرائح رقيقة
- 🥕 2 جزر، مفروم
- 2 ملعقة كبيرة من البراندي
- 🧄 1 فص ثوم، مهروس
- 10 حبات من الفلفل الأسود
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 غصن من البقدونس الطازج
- 1 ورقة غار
الطبق الرئيسي
- 2 باوند من لحم الكتف البقري المقطع
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون، مقسمة
- ¼ باوند من لحم الخنزير المقدد، مقطع
- 🧅 2 بصل، مفروم
- 3 ملاعق كبيرة دقيق متعدد الاستعمالات
- 🧄 2 فص ثوم، مهروس
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 1 (10.5 أوقية) علبة مرق لحم
- 🧂 ملح وفلفل، حسب الذوق
- 4 ملاعق كبيرة زبدة
- 🍄 1 باوند فطر طازج، مقطع
الخطوات
امزج النبيذ والبصل الشرائح والجزر والبراندي والثوم والفلفل الأسود والملح والبقدونس وورقة الغار في وعاء. أضف اللحم البقري، اقلب لتغطية، غطيه واتركه ينقع في الثلاجة لمدة يومين.
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
صفّي اللحم البقري واحرصي على التخلص من التتبيلة الزائدة؛ جففيه. صفي الخضروات واحتفظي بالتتبيلة. اطبخي اللحم البقري في 2 ملعقة كبيرة زيت وضعيه جانبًا.
اطهي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح ذهبي اللون، ثم انقليه إلى وعاء مع اللحم البقري. أزل الطبقة الملتصقة من المقلاة بكوب واحد من التتبيلة المحجوزة، اغليها وأعيدي السائل إلى التتبيلة.
سخني 2 ملعقة كبيرة زيت، قلبي البصل المفروم لمدة 2-3 دقائق. أضيفي الخضار المتبلة، وانقليها إلى وعاء مع اللحم البقري.
احمرّي الدقيق في بقايا الدهن بالمقلاة، واخلطي الثوم ومعجون الطماطم. أضيفي مرق اللحم، والتتبيلة المتبقية، والملح والفلفل. اغلي وحركي لإزالة التكتلات، واسكبي فوق خليط اللحم.
ضعي خليط اللحم في طبق للفرن واخبزيه لمدة 3 ساعات. قلبي بين الحين والآخر وأضيفي الماء إذا لزم الأمر.
قبل التقديم، قلبي الفطر في الزبدة لمدة 5-7 دقائق. اخلطي الفطر مع اللحم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
458
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 14gكربوهيدرات
- 29gدهون
💡 نصائح
قدميها مع البطاطس أو النودلز أو الأرز لوجبة كاملة.اتركي اللحم البقري يتبل لمدة يومين كاملين لتحقيق أقصى قدر من النكهة.إضافة المزيد من مرق اللحم أثناء الخبز يمكن أن يساعد في تجنب الجفاف.استخدام مكونات طازجة مثل البقدونس سيزيد من نكهة الطبق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.