
إمباناداس اللحم البقري
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 عدد الوجبات
- $15
إمباناداس اللحم البقري
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 عدد الوجبات
- $15
المكونات
زيوت الطهي
- 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز
الخضروات
- 🧅 1 باوند من البصل الأصفر، مفروم
- 6 بصل أخضر، مفروم
- 1 فلفل أخضر، مفروم
البروتينات
- 🥩 2 باوند لحم مفروم
- 🥚 بياض بيضة واحدة، مخفوقة
التوابل
- 2 ملعقتان كبيرتان من الزعتر المجفف
- 🧂 1 ½ ملعقة كبيرة ملح
- 1 ملعقة كبيرة فلفل حريف
- 1 ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
العجينة
- 36 قرص عجين إمبانادا
أخرى
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة، أو حسب الحاجة
الخطوات
سخن الزيت في قدر هولندي كبير على نار متوسطة. أضف البصل، البصل الأخضر والفلفل الأخضر. غطيه واطهيه مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح البصل شفافاً.
أضف اللحم المفروم، الزعتر، الملح، الفلفل الحريف والكمون إلى القدر. اطهو اللحم مع التحريك حتى لا يعود وردياً، ثم أزله عن النار ودعه يبرد قليلاً. ضع اللحم في الثلاجة حتى يبرد تماماً.
أخرج الحشوة من الثلاجة ونقلها إلى مصفاة لتصفيتها. أعد الحشوة إلى القدر الهولندي.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) وادهن صينية خبز بالزبدة.
ضع حوالي 2 ملعقتان كبيرتان من الحشوة في وسط قرص الإمبانادا. اطوِ القرص إلى نصفه على شكل هلال، واضغط على الحواف لإغلاقها، وضعها على صينية الخبز المُجهزة. ادهن الأسطح ببياض البيض.
اخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى يصبح ذهبي اللون.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
535
سعرات حرارية
- 23gبروتين
- 66gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
للحصول على قشرة أكثر هشاشة، استخدم الزبدة المبردة عند دهن صينية الخبز.لتوفير الوقت، يمكنك تحضير الحشوة قبل يوم وتخزينها في الثلاجة.قدمها مع صلصة الشيميشوري للحصول على نكهة أرجنتينية أصيلة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.