CookPal AI
recipe image

أرز مقلي بلحم البقر

تكلفة $10, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • اللحوم والأسماك

    • 🍖 200 غرام من لحم البقر (مقطع إلى شرائح رفيعة)

  • الخضروات

    • 🥕 1 جزرة (مفرومة)

  • الحبوب

    • 🍚 3 أكواب من الأرز الأبيض المطبوخ

الخطوات

1

سخن المقلاة وقلّب لحم البقر.

2

أضف الجزر واستمر في التقلّي وامزجه جيداً.

3

أضف الأرز الأبيض المطبوخ إلى المقلاة وقلبه على نار عالية.

4

أخيرًا، أضف التوابل لضبط النكهة وانهِ الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تحضير هذه الوصفة بسهولة باستخدام بقايا الأرز في الثلاجة.إضافة البصل الأخضر أو البيض يجعل الطبق ألذ.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.