حساء الكيمتشي مع اللحم البقري
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
حساء الكيمتشي مع اللحم البقري
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥬 2 كوب من الكيمتشي (مفروم ناعم)
- 🥩 200 غرام من اللحم البقري (مقطع إلى شرائح رقيقة)
مكونات إضافية
- 🥕 1 جزرة (مقطعة إلى شرائح)
- 4 أكواب من مرق الأعشاب البحرية
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الأحمر
- 🧄 2 فصوص ثوم (مفرومة)
- 1 قطعة من التوفو (مقطعة إلى قطع صغيرة)
الخطوات
1
قم بغلي مرق الأعشاب البحرية في قدر.
2
عندما يبدأ المرق بالغليان، أضف اللحم البقري والكيمتشي واطهيه لمدة 5 دقائق.
3
أضف الجزر ومسحوق الفلفل الأحمر والثوم، واخلط جيداً، ثم اتركه يطبخ لمدة 10 دقائق إضافية.
4
أضف التوفو واطبخه لمدة 5 دقائق إضافية، ثم أطفئ النار.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة أعمق، يمكن إضافة صلصة الأنشوجة أو الروبيان.يمكن تخزين الحساء المتبقي في الثلاجة ثم تسخينه لاحقاً للاستمتاع به.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.