CookPal AI
recipe image

مقلي اللحم البقري والبصل

تكلفة $10, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • فئة اللحم

    • 🥩 200 جم لحم بقري (مقطع)

  • فئة الخضروات

    • 🧅 بصلة واحدة (مقطعة شرائح)

  • فئة التوابل

    • 🥚 بيضة واحدة

الخطوات

1

قطع البصل شرائح وقطع اللحم البقري إلى قطع صغيرة الحجم.

2

ضع الزيت في المقلاة واقل اللحم البقري على نار متوسطة.

3

أضف البصل وقلّب معاً، ثم أضف البيضة وحرك بسرعة.

4

قم بتعديل الطعم بالملح والفلفل ثم قدم الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

للحفاظ على نضارة اللحم البقري، يُفضل تقطيعه قبل الطهي مباشرة.يمكن استبدال البصل بأنواع أخرى من الخضروات لإضفاء تنوع.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.