حساء اللحم البقري مع الفجل الأبيض
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
حساء اللحم البقري مع الفجل الأبيض
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥩 200 جرام من اللحم البقري (لتحضير الحساء)
- 💧 6 أكواب من الماء
- 🍚 وعاء من الأرز
الخطوات
1
ضع الماء في القدر واتركه حتى يغلي، ثم أضف اللحم البقري الخاص بالحساء.
2
بعد نضج اللحم، تُزال الشوائب ويُخفض مستوى حرارة النار لاستمرار الطبخ.
3
أضف الأرز والملح لضبط النكهة واطبخ لمدة 5 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
تسخين اللحم تدريجيًا في الماء البارد يعطي قوامًا ناعمًا.يمكنك إضافة البصل الأخضر والثوم المفروم لتعزيز النكهة.يمكن حفظ الحساء المتبقي في الثلاجة وإعادة تسخينه دون فقدان النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.