لحم البقر مع صلصة بونزو
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
لحم البقر مع صلصة بونزو
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍖 وتر اللحم البقري 300 غرام
التوابل
- 🧂 صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة
- 🍶 ميرين 2 ملعقة كبيرة
- 🍋 بونزو 3 ملعقة كبيرة
- 🍶 ساكي 1 ملعقة كبيرة
- 🥬 البصل الأخضر حسب الحاجة (مقطع شرائح دقيقة)
الخطوات
1
قم بغلي وتر اللحم البقري وأزل الرغوة.
2
قطع وتر اللحم البقري إلى قطع صغيرة الحجم وأعد غليه ببطء.
3
اخلط البونزو وصلصة الصويا والميرين والساكي لتحضير الصلصة.
4
اسكب الصلصة فوق وتر اللحم المطهي ورش البصل الأخضر المفروم. وهكذا تكون جاهزة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
يمكن تخزين وتر اللحم البقري في المجمد لتحضير سهل لاحقاً.يمكن استبدال البونزو بعصير الحمضيات وصلصة الصويا للحصول على نكهة مختلفة.لحم وتر البقري يعتبر لذيذاً كمقبل بارد بجانب المشروبات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.