Bell Pepper and Tuna Mayo Mustard Salad
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Bell Pepper and Tuna Mayo Mustard Salad
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main Ingredients
- 🐟 1 can tuna
- 3 bell peppers
- 🧅 1/4 onion
- 🧂 Black pepper to taste
Dressing
- 🧈 1 tbsp mayonnaise
- 🌭 1 tsp mustard
- 🥛 1 tsp milk
الخطوات
1
Cut the bell peppers in half lengthwise, remove seeds and pith, and slice thinly. Thinly slice the onion and soak in water for 5 minutes, then drain.
2
In a bowl, mix the dressing ingredients (mayonnaise, mustard, and milk). Add the tuna, onion, and bell peppers, then mix well.
3
Serve on a plate and sprinkle with black pepper to taste.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
Use fresh bell peppers for maximum crunchiness.You can substitute milk with a plant-based alternative for a dairy-free version.This dish is perfect as a light side or appetizer.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.