CookPal AI
recipe image

لحم الخنزير المطهو مع البطاطس والفلفل الحلو

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • خضروات

    • 2 فلفلة حلوة (مقطعة إلى قطع كبيرة)
    • 🥔 3 حبات بطاطس (مقطعة إلى نصفين)

  • لحوم

    • 400 جرام من لحم الخنزير (مقطع مع اتجاه الألياف)

الخطوات

1

ضع لحم الخنزير والماء في قدر واطبخه على نار هادئة لاستخراج العصارة.

2

أضف البطاطس والفلفل الحلو واطبخهما معًا على نار متوسطة.

3

أضف صلصة الصويا وشراب الذرة وقلل الصلصة على نار متوسطة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

340

سعرات حرارية

  • 27g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

عند طهي الأطباق المطهية، أضف صلصة الصويا تدريجيًا لضبط النكهة.يمكن تخزين الطعام المتبقي في الثلاجة وتسخينه في الميكروويف.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.