
أفضل بارميزان الدجاج
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $25
أفضل بارميزان الدجاج
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $25
المكونات
صلصة
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 🧅 ½ بصلة متوسطة، مفرومة ناعماً
- 🧄 4 فصوص ثوم، مهروس
- 1 علبة (14 أونصة) من الطماطم الإيطالية المهروسة مع الريحان
- ½ كوب مرق دجاج
- 2 ملعقتان كبيرتان من النبيذ الأحمر
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
- ½ ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
- ½ ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
- رشة واحدة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون
- رشة واحدة من السكر الأبيض
- ملح والفلفل الأسود حسب الذوق
المعكرونة
- 1 علبة (16 أونصة) من الرغاتوني
خليط التغميس
- 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم، مقسمة
- ½ ملعقة صغيرة ملح، مقسمة
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 🥚 2 بيض كبير
- 🥛 3 ملاعق كبيرة حليب
- 1 كوب فتات خبز متبل بالنكهة الإيطالية
- ¼ كوب جبن بارميزان مبشور
- 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
- 1 ملعقة صغيرة توابل إيطالية
- ½ ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
- ¼ ملعقة صغيرة ملح
الدجاج
- 4 صدور دجاج بدون عظم وجلد
القلي والتزيين
- 2 كوب زيت الكانولا للقلي، أو حسب الحاجة
- ¾ كوب جبن موزاريلا مبشور
- ¼ كوب جبن بارميزان مبشور
- 3 ملاعق كبيرة أوراق ريحان طازجة مقطعة
الخطوات
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي البصل والثوم؛ قلبي حتى تفوح رائحتهما لمدة حوالي دقيقتين.
أضيفي الطماطم المهروسة، مرق الدجاج، النبيذ، مسحوق الثوم، مسحوق البصل، الزعتر، التوابل الإيطالية، رقائق الفلفل الأحمر، والسكر. تبلي بالملح والفلفل. اخلطي جيداً واتركيها على نار هادئة حتى تصبح سميكة، حوالي 15 دقيقة.
أحضري قدرًا من الماء المملح ليغلي. أضيفي الرغاتوني واطهيه حتى ينضج مع المحافظة على قوامه، حوالي 13 دقيقة. صفيه.
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية) وافرشي صينية خبز بورق الزبدة.
أعدي التغميس في أوعية: اخلطي الدقيق، مسحوق الثوم، الملح والفلفل في وعاء واحد. اخفقي البيض والحليب في وعاء آخر. اخلطي فتات الخبز، البارميزان، الزعتر، التوابل الإيطالية، مسحوق الثوم والملح في الوعاء الثالث.
استوِ صدور الدجاج إلى سمك 1/4 بوصة. غطي الدجاج بالدقيق، ثم البيض، ثم فتات الخبز. كرري العملية لكل القطع.
سخني الزيت في مقلاة. اقلي الدجاج المغموس على دفعات حتى يصبح ذهبي اللون، حوالي 1-2 دقيقة لكل جانب. انقليه إلى صينية الخبز وغطيه بالموزاريلا والبارميزان.
اخبزي الدجاج حتى يصل إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية) ويذوب الجبن، حوالي 5 دقائق.
قدّمي المعكرونة. اخلطي الريحان في الصلصة وضعي فوق كل حصة الدجاج والصلصة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
1168
سعرات حرارية
- 63gبروتين
- 139gكربوهيدرات
- 39gدهون
💡 نصائح
استوِ صدور الدجاج بالتساوي لتحصل على طهي سريع ونتائج طرية.استخدم الريحان الطازج لإضافة المزيد من العطر والنكهة.قم بعمل صلصة إضافية لحفظ البقايا، حيث تخزن بشكل جيد.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.