أفضل سلطة دجاج
تكلفة $7, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
أفضل سلطة دجاج
تكلفة $7, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكسرات والبذور
- 🌰 ½ كوب من اللوز المقشر والمقطع إلى شرائح
التوابل والصلصات
- ½ كوب مايونيز
- 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
الدواجن
- 🍗 2 كوب لحم دجاج مفروم ومطبوخ
الخضروات
- 🥬 عود كرفس واحد، مفروم
الخطوات
1
اجمع جميع المكونات.
2
ضع اللوز في مقلاة. اقليه على نار متوسطة عالية مع التحريك المتكرر. انتبه جيدًا لأنه يحترق بسهولة.
3
اخلط المايونيز وعصير الليمون والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
4
قلّب الدجاج مع اللوز المحمص والكرفس.
5
قدّم واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
779
سعرات حرارية
- 44gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 63gدهون
💡 نصائح
تأكد من تحميص اللوز بالتساوي للحصول على نكهة مقرمشة وجوزية.للحصول على خيار أخف، استبدل المايونيز باليوغورت اليوناني.يمكنك تحضير هذا السلطة مسبقًا وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.استخدم عصير الليمون الطازج للحصول على نكهة منعشة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.