
أفضل وصفة لستروجانوف اللحم الروسي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
أفضل وصفة لستروجانوف اللحم الروسي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الجافة
- 1 ½ ملعقة طعام من الدقيق متعدد الاستخدامات
- 🧂 ¾ ملعقة صغيرة من الملح
- ⅛ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 3 ملاعق طعام من الدقيق متعدد الاستخدامات
- 1 ملعقة طعام من معجون الطماطم
اللحم والبروتين
- 1 رطل من لحم السيرلوين، مقطع إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة
الخضروات
- 1 كوب من الفطر المقطع إلى شرائح رقيقة
- 🧅 ½ كوب من البصل المفروم
- 🧄 فص ثوم واحد مفروم ناعماً، أو أكثر حسب الرغبة
منتجات الألبان
- 1 كوب من الكريمة الحامضة
السوائل
- 1 ¼ كوب من مرق اللحم البارد
- 3 ملاعق طعام من شيري الطهي
الزبدة
- 3 ملاعق طعام من الزبدة
- 3 ملاعق طعام من الزبدة
الخطوات
يُمزج 1 1/2 ملعقة طعام من الدقيق مع الملح والفلفل في وعاء. يُغلف الخليط حول شرائح اللحم.
تذوب 3 ملاعق طعام من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. تُضاف شرائح اللحم المغلفة؛ تُطهى وتُقلب حتى تكتسب اللون البني، حوالي 5 دقائق. يُضاف الفطر والبصل والثوم؛ يُطهى حتى يصبح البصل طريًا قليلاً، 3 إلى 4 دقائق. يُنقل خليط اللحم والفطر إلى طبق.
تذوب الزبدة المتبقية في نفس المقلاة؛ تُخفض الحرارة إلى منخفضة. يُحرّك 3 ملاعق طعام من الدقيق ومعجون الطماطم؛ يُطهى حتى يصبح ذا لون بني فاتح، 1 إلى 2 دقيقة. تُرفع الحرارة إلى متوسطة. يُضاف مرق اللحم ببطء، مع التحريك المستمر، حتى يتكاثف المرق ولا تبقى أي كتل، 5 إلى 10 دقائق.
يُعاد خليط اللحم والفطر إلى المقلاة مع المرق. يُضاف الكريمة الحامضة وشيري الطهي؛ يُسخن حتى الغليان، حوالي 5 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
496
سعرات حرارية
- 29gبروتين
- 16gكربوهيدرات
- 35gدهون
💡 نصائح
يُقدّم فوق المعكرونة أو الأرز المطهو على البخار لوجبة كاملة.للنكهة الإضافية، ضع في اعتبارك نقع شرائح اللحم في شيري قبل الطهي.يمكن إعادة تسخين بقايا الطعام والاستمتاع بها مع البيض لتناول الإفطار أو الغداء.استخدم الفطر الطازج للحصول على أفضل قوام ونكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.