بيبيمباب
تكلفة $8.5, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
بيبيمباب
تكلفة $8.5, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍚 أرز أبيض، كوبان
- 🌱 سبانخ مسلوقة، كوب واحد
- 🥗 نبات الفاصولياء المسلوقة، كوب واحد
- 🥚 بيضتان (مقليتان)
- معجون الفلفل الأحمر الكوري (غوتشوجانغ)، ملعقتان كبيرتان
- زيت السمسم، ملعقة كبيرة
- سمسم محمص، ملعقة صغيرة
الخطوات
1
ضع الأرز الأبيض في طبق.
2
وزع السبانخ المسلوقة ونبات الفاصولياء بالتساوي فوق الأرز.
3
ضع البيض المقلي فوق الأرز والخضروات.
4
أضف معجون الفلفل الأحمر وصب زيت السمسم ورش السمسم.
5
قم بخلط المكونات جيدًا لتحضير البيبيمباب.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 65gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
اضبط كمية معجون الفلفل الأحمر الكوري حسب التفضيل الحار.يمكنك إضافة أنواع مختلفة من الخضروات لجعل البيبيمباب أكثر تنوعًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.