
تاكو بيريا دي ريس (تاكو لحم البقر)
تكلفة $30, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 225 Min
- 18 عدد الوجبات
- $30
تاكو بيريا دي ريس (تاكو لحم البقر)
تكلفة $30, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 225 Min
- 18 عدد الوجبات
- $30
المكونات
الفلفل والصلصات
- 6 من فلفل غواجيلو المجفف، منزوع البذور
- 4 من فلفل دي أربول المجفف، مقطوعة السيقان والبذور
- 2 من فلفل أنكو المجفف، مقطوعة السيقان والبذور
- 2 ملعقة كبيرة خل أبيض
- 🧂 رشة ملح
الخضروات
- 🍅 4 حبات متوسطة من الطماطم الرومانية
- 🧅 1 بصلة بيضاء كبيرة، مفرومة ناعماً
البهارات والتوابل
- 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 4 قرنفل كامل
- رشة قرفة مطحونة
- رشة كمون مطحون
- رشة إكليل الجبل المجفف
- رشة مردقوش مجفف
- رشة زعتر مجفف
البروتينات والأجبان
- 4 أرطال لحم تشاك مشوي
- 🧀 1 كوب جبن كيسو أساديرو المبشور (جبن مكسيكي أبيض) (اختياري)
أخرى
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، أو حسب الحاجة
- 🌮 18 تورتيلا ذرة
- 1 باقة كزبرة طازجة، مفرومة
- 🧄 2 فص ثوم
الخطوات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). املأ وعاء بالماء واتركه حتى يغلي.
أضف فلفل الغواجيلو، الأربول، وأنكو إلى الماء المغلي واتركه يغلي لمدة 5 دقائق.
أزل القدر عن النار واترك الفلفل ينقع حتى يبرد. صفيه، مع الاحتفاظ بربع كوب من ماء الطهي.
اشطف اللحم وجففه. قطعه إلى قطع، وتبّله بالملح والفلفل.
سخن الزيت في قدر سميك القاعدة على حرارة متوسطة إلى عالية. أضف اللحم، وحمّره حتى يصبح بنيًا من جميع الجوانب، حوالي 10 دقائق. أزله من الحرارة.
شوي الطماطم على صاج مبطّن على حرارة عالية حتى يتفحم الجلد ويُقشر، لمدة 3-5 دقائق.
اخلط الفلفل المشوي، الطماطم المشوية، الخل، الثوم، التوابل، وماء الفلفل المحجوز حتى يصبح ناعمًا.
صفي الصلصة واسكبيها فوق اللحم المحمر في القدر السميك. غطي اللحم بالصلصة.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا، مع دهن السائل كل 45 دقيقة، لمدة 3-4 ساعات حتى يصبح اللحم طريًا. أزل الغطاء واخبز بدون غطاء لمدة 20 دقيقة.
اترك الطبق يرتاح لمدة 10 دقائق بعد الخبز. افرم اللحم وامزجه مع الصلصة.
شكّل التاكو بلحم، جبن، بصل وكزبرة. شوي التورتيلا حتى تصبح مقرمشة والجبن ذائبًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
268
سعرات حرارية
- 17gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 21gدهون
💡 نصائح
استخدم قدر سميك القاعدة لتوزيع الحرارة بالتساوي.اقلي التورتيلا على صاج ساخن للحصول على مزيد من القرمشة.احفظ بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.إذا كنت تفضل تاكو أكثر حرارة، أضف المزيد من فلفل دي أربول.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.