المكونات

• الخضروات

  • 🧅 1/2 كوب بصل، مفروم
  • 1/2 كوب فلفل حلو، مفروم
  • 🧄 فص ثوم واحد، مفروم

• الحبوب والبقوليات

  • 🍚 1 كوب أرز بني، مطهو ومبرد
  • علبة واحدة (15 أونصة) من الفاصولياء السوداء، قليلة الصوديوم، مصفاة ومغسولة

• التوابل والمنكهات

  • 1/4 كوب خل الأرز
  • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • مسحوق الخردل
  • 2 ملعقتان كبيرتان زيت نباتي