CookPal AI
recipe image

نبات التسورو موراساكي والميوجا مع الصوص البسيط

تكلفة $3, توفير $2

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • الخضروات

    • تسورو موراساكي 100 جم
    • ميوجا 1 حبة

  • الصلصات والتوابل

    • صلصة الصويا 2 ملعقة صغيرة
    • مرق داشي 50 مل

الخطوات

1

قم بسلق نبات التسورو موراساكي سريعاً ثم مرره في ماء بارد، وتخلص من الماء الزائد.

2

قم بتقطيع الميوجا إلى شرائح رفيعة.

3

في وعاء، اخلط صلصة الصويا مع مرق داشي لصنع خليط التتبيل.

4

ضع التسورو موراساكي المسلوق وشرائح الميوجا بالتناوب في طبق التقديم، ثم اسكب خليط التتبيل فوق المكونات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

25

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 0.5g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك صنع مرق داشي بسهولة باستخدام أكياس داشي التجارية.نقع الميوجا في ماء بارد يعزز من رائحته ونكهته.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.