سلق البيض
تكلفة $1, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1
سلق البيض
تكلفة $1, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 بيضة واحدة
الخطوات
1
ضع الماء في القدر ثم اغليه.
2
عندما يغلي الماء، أضف البيضة واتركها لمدة 7-10 دقائق.
3
أخرج البيضة المسلوقة وضعها في ماء بارد لتبريدها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
78
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 0gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
البيض المسلوق هو وجبة خفيفة مثالية يمكن تناولها بسهولة أثناء التنقل.يمكن تعديل وقت سلق البيض حسب درجة النضج المطلوبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.