
سلايدرات البولونيا مع البصل المقلّي
تكلفة $6.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 عدد الوجبات
- $6.5
سلايدرات البولونيا مع البصل المقلّي
تكلفة $6.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
التوابل
- 8 ملاعق صغيرة من الخردل الأصفر
زيوت الطهي
- 2 ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
الخضروات
- 🧅 1 بصلة كبيرة، مقطعة إلى نصفين ومُقطعة شرائح رقيقة
لحوم المَعلَب
- 4 شرائح من لحم البولونيا المعلب، مقطعة إلى أرباع
الخطوات
اقطع كعكات السلايدر إلى نصفين أفقياً. وزّع ملعقة صغيرة من الخردل على كل قاعدة، وأضف شريحة مخلل، واتركها جانباً.
سخّن ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة. أضف البصل المقطع إلى المقلاة، واطهِ لمدة دقيقة ثم أضف قطع البولونيا. اطهِ حتى يصبح البصل طرياً وشفافاً ويتحمّر البولونيا من كل جانب، مع التحريك والتقليب بين الحين والآخر، حوالي 3 إلى 4 دقائق.
أضف قطعتي بولونيا على كل قاعدة من الكعك وغطّها بالبصل المقلّي. ضع الأجزاء العلوية من كعكات السلايدر مرة أخرى؛ قدّمها دافئة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
196
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 27gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
اختر بولونيا عالية الجودة للحصول على نكهة أفضل.اخبز كعكات السلايدر لإضافة قوام ودفء.قدّم مع المخللات أو الرقائق للحصول على وجبة خفيفة كاملة في يوم المباراة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.