CookPal AI
recipe image

نودلز بلحم البقر المطهو ببطء

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • لحوم

    • 500 جرام من لحم البقر
  • أطباق رئيسية

    • 🍜 400 جرام من النودلز
  • توابل

    • 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا
    • 1 ملعقة كبيرة صوص صويا داكن
    • 1 ملعقة كبيرة صوص المحار
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
  • خضروات

    • 🧅 2 من البصل الأخضر
    • قطعة من الزنجبيل
    • 🍅 1 طماطم
  • المكونات السائلة

    • 1 لتر ماء

الخطوات

1

قطع لحم البقر إلى مكعبات، اغليه لفترة قصيرة، وصفيه واتركه جانبًا.

2

سخن الزيت في المقلاة، أضف شرائح البصل الأخضر والزنجبيل وقلبهم، ثم أضف الطماطم واطبخها حتى تطلق العصير.

3

أضف مكعبات اللحم، صوص الصويا، الصوص الداكن، صوص المحار والفلفل الأبيض، وقلب جيدًا، ثم أضف الماء.

4

دعه يغلي على نار عالية، ثم خفف النار واتركه ينضج لمدة ساعة حتى يصبح اللحم طريًا وغنيًا بالنكهة.

5

في وعاء آخر، اغلي الماء، اطبخ النودلز، ضعها في وعاء التقديم وأضف اللحم المطهو مع الصوص.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 55g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تتبيل اللحم مسبقًا لتحسين النكهة.استخدم قدر الضغط لتوفير الوقت.يمكن اختيار نوع النودلز وفقًا للتفضيل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.