لفائف دايكون باللحم المفروم مع الصلصة السميكة
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
لفائف دايكون باللحم المفروم مع الصلصة السميكة
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
الطبق الرئيسي
- دايكون 1 قطعة (حوالي 800 غرام، مقشر ومقطع إلى شرائح مستديرة)
- لحم دجاج مفروم 200 غرام
- صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
- ميرين ملعقتان كبيرتان
- 🍬 سكر ملعقة صغيرة
- 💧 ماء 300 مل
- نشا الذرة ملعقتان صغيرتان (مذوبتان في الماء)
الخطوات
1
قشر دايكون وقطعه إلى شرائح مستديرة متساوية السمك.
2
ضع دايكون والماء في وعاء واطهه على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى يصبح طريًا.
3
في مقلاة صغيرة، أضف اللحم المفروم واطهه على نار متوسطة مع التحريك.
4
أضف صلصة الصويا والميرين والسكر والماء إلى اللحم المفروم واطهِ مع التحريك جيدًا.
5
أضف نشا الذرة المذوب واستمر في التقليب حتى يصبح الخليط كثيفًا، ثم أطفئ النار.
6
ضع دايكون المطهو في طبق واسكب الصلصة السميكة فوقه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
استخدام مرق الداشي عند طهي دايكون يُضيف نكهة أعمق.الطبق مثالي للتحضير مسبقًا، حيث تتشرب النكهات في اليوم التالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.