CookPal AI
recipe image

كسرولة برنش كرانش راب

تكلفة $15, توفير $25

المصدر: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • البروتين

    • 1 رطل من النقانق الصباحية
    • 🥚 10 بيضات كبيرة
  • منتجات الألبان

    • 2/3 كوب كريمة حامضة
    • 2 كوب جبن شيدر مبشور
  • الخضروات والتوابل

    • 1/3 كوب سالسا
    • 1 ملعقة طعام فلفل خليج مخلل
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير
    • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل
  • المواد الأساسية

    • 3 ملاعق طعام زبدة
    • 6 (12 بوصة) تورتيلا قمح
    • 1 ملعقة طعام ماء

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). ضع ورق الزبدة على صينية خبز، ورتب أقراص هاش براون في طبقة واحدة.

2

اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح لونه بنياً ومقرمشاً، مع التقليب في منتصف الطريق، من 20 إلى 25 دقيقة. قلل حرارة الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

3

في الوقت نفسه، سخن مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. اطبخ النقانق مع التحريك حتى يصبح لونه بنياً ومفتتاً، حوالي 5 إلى 7 دقائق. صفي الدهون وتخلص منها.

4

قلّب السالسا، الكريمة الحامضة والفلفل المخلل معًا في وعاء صغير؛ اتركه جانبًا.

5

ادهن ملعقة واحدة من الزبدة المذابة بالتساوي على قاع وجوانب طبق الخبز. رتّب 5 تورتيلا، متداخلة بعض الشيء ومنسدلة قليلاً على الجوانب، لتغطية القاع والجوانب بالكامل. وزّع النقانق المطبوخ فوق التورتيلا.

6

أذب ملعقة واحدة من الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. اخفق البيض والماء والملح والفلفل معًا في وعاء كبير حتى يمتزج جيداً. أضف البيض إلى المقلاة واطبخه مع التحريك المستمر حتى يتماسك بشكل فضفاض ويصبح مثل البيض المخفوق الناعم، حوالي 3 دقائق. وزّع البيض بالتساوي فوق النقانق.

7

اسكب نصف خليط الكريمة الحامضة فوق البيض ورشّ 3/4 كوب من الجبن. غطّيه بأقراص الهش براون والجبن المتبقي.

8

ضع التورتيلا المتبقية في مركز الطبق واطوي التورتيلا المتداخلة فوق التورتيلا المركزية؛ اضغط قليلاً لتثبيتها. ادهن بـ 2 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة المتبقية واضغط لأسفل لمساعدتك في التصاق حافات التورتيلا معًا.

9

اخبز في الفرن عند 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) حتى يصبح لونه ذهبياً محمصاً، لمدة 25 إلى 30 دقيقة. ضع بعناية صينية أو لوحة كبيرة فوق طبق الخبز؛ اقلبها على اللوحة. قطّع الكسرولة إلى مربعات وقدمها مع صلصة الكريمة الحامضة المتبقية والسالسا حسب الرغبة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

918

سعرات حرارية

  • 36g
    بروتين
  • 75g
    كربوهيدرات
  • 52g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على قرمشة إضافية، اشوي الكسرولة لمدة 1-2 دقيقة بعد الخبز.يمكنك استبدال النقانق المصنوعة من لحم الديك الرومي لخيار أخف.قدّمها مع الفاكهة الطازجة والقهوة لوجبة إفطار كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.