
طبق السجق لوجبة الإفطار
تكلفة $12.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12.5
طبق السجق لوجبة الإفطار
تكلفة $12.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🐖 1 رطل من النقانق المفروم
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة من الملح
- 🥚 4 بيضات كبيرة، مخفوقة
- 🥛 2 كوب حليب
- 🍞 6 شرائح خبز أبيض، محمص ومقطع إلى مكعبات
- 🧀 8 أونصات جبن الشيدر الخفيف، مبشور
الخطوات
يُفتت النقانق في مقلاة متوسطة. يُطهى على نار متوسطة حتى يصبح بني اللون بالتساوي؛ يصفى.
في وعاء متوسط، اخلطي مسحوق الخردل، الملح، البيض والحليب. أضيفي النقانق، مكعبات الخبز والجبن، وقلبي لتغطيتهم بالتساوي.
يُسكب في طبق خبز مقاس 9x13 بوصة مدهون. يُغطى ويُبرد في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
يُسخن الفرن إلى 350°F (175°C). يُغطى ويُخبز في الفرن لمدة 45 إلى 60 دقيقة.
يُكشف الغطاء وتُخفض الحرارة إلى 325°F (165°C). تُخبز لمدة إضافية 30 دقيقة أو حتى يتماسك.
تُقدم ساخنة وتُستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
414
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 14gكربوهيدرات
- 29gدهون
💡 نصائح
جهّزي هذا الطبق في الليلة السابقة لتوفير الوقت في الصباح.استخدمي خبز الحبوب الكاملة للحصول على المزيد من الألياف والعناصر الغذائية.استبدلي جبن الشيدر الخفيف بالشيدر الحاد للحصول على نكهة أقوى.أضيفي الخضروات المقطعة مثل الفلفل أو البصل للمزيد من التغذية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.