Broccoli with Spicy Cod Roe Mayo
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Broccoli with Spicy Cod Roe Mayo
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Vegetable
- 🥦 1/2 head broccoli
Seafood
- 30g spicy cod roe
Condiment
- 🥫 1 tbsp mayonnaise
الخطوات
1
Cut open the spicy cod roe and extract the contents.
2
Separate the broccoli into small florets and rinse under water. Drain thoroughly.
3
Place the broccoli in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes.
4
Mix the spicy cod roe and mayonnaise with the microwaved broccoli.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Serve as a side dish or pair with rice for a complete meal.Adjust the amount of spicy cod roe to suit your preferred spice level.For added texture, sprinkle sesame seeds or chopped green onions on top.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.