CookPal AI
recipe image

سلطة ملفوف حلوة وحامضة من فندق بروكفيل

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 140 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • Dressing

    • 🥛 1 كوب من الكريمة الثقيلة
    • 🍚 2/3 كوب سكر أبيض
    • 🍶 1/3 كوب خل أبيض مقطر
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح

  • Main

    • 🥬 1 1/2 باوند من ملفوف مبشور

الخطوات

1

يُحرّك المزيج في وعاء حتى يذوب السكر والملح؛ يُغطى ويُبرد لمدة 30 دقيقة لدمج النكهات.

2

يُسكب الصلصة فوق الملفوف في وعاء، يُمزج جيدًا ويُبرد حتى يبرد تمامًا، لمدة ساعتين على الأقل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

252

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة مقرمشة إضافية، استبدل جزءًا من الملفوف بسلطة البروكلي.هذا السلطة تتناسب تمامًا مع الدجاج المقلي أو أضلاع الشواء.جهّز الصلصة قبل يوم لسلطة ملفوف بنكهة أقوى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.