
لحم الخنزير المزجج بالأناناس والسكر البني
تكلفة $25, توفير $60
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 20 عدد الوجبات
- $25
لحم الخنزير المزجج بالأناناس والسكر البني
تكلفة $25, توفير $60
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 20 عدد الوجبات
- $25
المكونات
البروتين
- 1 (6 باوند) لحم خنزير مطبوخ بالكامل، بعظمه
الفواكه
- 1 أناناس طازج
السوائل
- 2 (6 أوقية) علب عصير الأناناس
محليات
- 1 كوب سكر بني
الخطوات
اجمع كل المكونات.
سخن الفرن إلى 325°F (165°C). ضع لحم الخنزير، مع الجانب المقطوع لأسفل، في صينية تحميص.
اقطع القشرة عن الأناناس وقطّعها إلى حلقات بسمك نصف بوصة. استخدم قاطعة دائرية لإزالة النوى. ثبّت الحلقات على لحم الخنزير باستخدام المسامير الخشبية.
اخبز لحم الخنزير في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة.
اخلط عصير الأناناس والسكر البني في وعاء آمن للميكروويف. سخن في الميكروويف على درجة حرارة متوسطة حتى يبدأ التزجيج بالغليان ويصبح سميكًا قليلًا.
اسكب نصف التزجيج بالتساوي فوق لحم الخنزير وحلقات الأناناس. اخبز لحم الخنزير لمدة 30 دقيقة أخرى، ثم اسكب التزجيج المتبقي فوق لحم الخنزير.
استمر في خبز لحم الخنزير حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 140°F (60°C)، حوالي 30-60 دقيقة.
استمتع بلحم الخنزير المزين بالأناناس والسكر البني!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
396
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 16gكربوهيدرات
- 26gدهون
💡 نصائح
احفظ لحم الخنزير المتبقي في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام أو جمّده للتخزين طويل الأمد.استخدم الأناناس الطازج لتعزيز النكهة وتجنب البدائل المعلبة.سيكون التزجيج ساخناً جدًا ولزجاً، تعامل معه بحذر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.