رغيف اللحم بالسكر البني
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
رغيف اللحم بالسكر البني
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
Base
- ½ كوب سكر بني معبأ
- ½ كوب كاتشب
- 🥚 1 ½ رطل لحم مفروم قليل الدهن
- 🧅 2 بيض كبير
- 🥛 1 بصلة صغيرة، مفرومة
- ¾ كوب حليب
- ¾ كوب فتات خبز المفرقعات المطحونة ناعماً
- 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة ملح
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- بخاخ طهي
الخطوات
1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) وادهن قالب رغيف بقياس 5x9 بوصة باستخدام بخاخ الطهي.
2
اضغط السكر البني في قاع قالب الرغيف المعد واوزع الكاتشب فوقه.
3
اخلط جميع المكونات المتبقية جيدًا في وعاء خلط وشكلها إلى رغيف.
4
ضع الرغيف المشكلة فوق طبقة الكاتشب والسكر البني.
5
اخبز في الفرن المسخن لمدة ساعة أو حتى تصبح العصائر صافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
353
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 24gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن الرغيف متساوي الشكل ليُطهى بالتساوي.اترك رغيف اللحم يبرد لبضع دقائق قبل التقطيع للحصول على قوام أفضل.قدمه مع البطاطس المهروسة أو السلطة الجانبية لوجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.