
معكرونة بولداك بوككيوميون
تكلفة $6, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
معكرونة بولداك بوككيوميون
تكلفة $6, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المعكرونة
- 1 عبوة من بولداك بوككيوميون
الخضروات والمكونات الأخرى
- 🍅 1 حبة طماطم (مفرومة)
- 🧄 2 فصوص ثوم (مفروم)
التوابل
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 🧈 20 غرام من جبن البارميزان
الخطوات
1
قم بطهي بولداك بوككيوميون في ماء مغلي. عندما تنضج المعكرونة، تخلص من الماء واتركها جانبًا.
2
في مقلاة، أضف زيت الزيتون وقم بتسخينه على نار متوسطة. أضف الثوم لإضفاء النكهة، ثم أضف الطماطم.
3
أضف صلصة بولداك بوككيوميون إلى المقلاة وامزجها جيدًا، ثم أضف المعكرونة المطهية.
4
رش جبن البارميزان فوق المعكرونة، وامزجها مرة أخرى ثم قدم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
550
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 65gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
إذا كنت ترغب في تخفيف النكهة الحارة، يمكنك زيادة كمية زيت الزيتون.يساعد جبن البارميزان في تعزيز النكهة، مما يجعل الطعم أعمق وأغنى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.