CookPal AI
recipe image

معكرونة بولداك بوككيوميون

تكلفة $6, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المعكرونة

    • 1 عبوة من بولداك بوككيوميون
  • الخضروات والمكونات الأخرى

    • 🍅 1 حبة طماطم (مفرومة)
    • 🧄 2 فصوص ثوم (مفروم)
  • التوابل

    • 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
    • 🧈 20 غرام من جبن البارميزان

الخطوات

1

قم بطهي بولداك بوككيوميون في ماء مغلي. عندما تنضج المعكرونة، تخلص من الماء واتركها جانبًا.

2

في مقلاة، أضف زيت الزيتون وقم بتسخينه على نار متوسطة. أضف الثوم لإضفاء النكهة، ثم أضف الطماطم.

3

أضف صلصة بولداك بوككيوميون إلى المقلاة وامزجها جيدًا، ثم أضف المعكرونة المطهية.

4

رش جبن البارميزان فوق المعكرونة، وامزجها مرة أخرى ثم قدم الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

550

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 65g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت ترغب في تخفيف النكهة الحارة، يمكنك زيادة كمية زيت الزيتون.يساعد جبن البارميزان في تعزيز النكهة، مما يجعل الطعم أعمق وأغنى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.