
Cabbage and Pollock Roe Egg Simmer
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Cabbage and Pollock Roe Egg Simmer
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Seafood
- 1 piece (50g) pollock roe
Egg
- 🥚 2 beaten eggs
Vegetable
- 🥬 150g cabbage, cut into 2cm pieces
Seasoning
- 2 tsp concentrated mentsuyu (3x)
Liquid
- 💧 150ml water
الخطوات
1
Cut the cabbage into 2cm pieces.
2
Make a slit in the pollock roe and extract the contents.
3
In a frying pan, add water and mentsuyu, then bring to a boil over medium heat. Add the cabbage and simmer until softened.
4
Add the pollock roe and mix briefly. Pour in the beaten eggs, cover with a lid, and cook until the eggs are semi-cooked (softly set).
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
Serve with steamed rice for a complete meal.You can substitute mentsuyu with soy sauce and a pinch of sugar if unavailable.For a spicier kick, add a pinch of chili flakes.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.