
Cabbage and Scallop Soup
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Cabbage and Scallop Soup
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Seafood
- 🦪 1 can (65g) scallop flakes
Vegetables
- 🥬 1/8 cabbage (150g), diced
- 🧅 1/4 onion, diced
Seasonings
- 1 tsp consomme
- 🧂 1/3 tsp salt
- Pinch of pepper
- 💧 400ml water
الخطوات
1
Dice the cabbage and onion into 1cm cubes.
2
Add the scallop can (including its juice), cabbage, onion, and seasonings to a pot. Bring to a boil.
3
Cover the pot and simmer on low heat for 4–5 minutes.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
This soup pairs well with crusty bread or rice.You can substitute scallop with canned tuna for a different flavor.Add a dash of lemon juice for a refreshing twist.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.