
كاجون بودين
تكلفة $28, توفير $22
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 دقيقة
- 18 عدد الوجبات
- $28
كاجون بودين
تكلفة $28, توفير $22
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 دقيقة
- 18 عدد الوجبات
- $28
المكونات
اللحوم
- 🐖 2 ½ باوند من كتف الخنزير بدون عظم، مقطعة إلى مكعبات
- 1 باوند من كبد الخنزير، مقطعة إلى قطع
الحبوب
- 🍚 2 أكواب من الأرز الأبيض غير المطبوخ
الخضروات والأعشاب
- 🧅 1 ¼ أكواب من البصل الأخضر المفروم
- 🧅 1 كوب بصل مفروم
- 1 كوب بقدونس طازج مفروم
- 1 فلفل أحمر حلو متوسط الحجم، مفروم
- 🥬 ½ كوب كرفس مفروم ناعم
- 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة ناعماً
- 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعماً
التوابل
- 🧂 4 ملاعق صغيرة ملح
- 2 ½ ملعقة صغيرة فلفل حريف
- 1 ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- ½ ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
الأغلفة
- 4 أقدام أغلفة خنازير قطر 1 1/2 إنش
الخطوات
يُمزج كتف الخنزير وكبد الخنزير في مقلاة كبيرة. يُضاف 4 أكواب من الماء ويُغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية. تُخفف الحرارة إلى درجة حرارة متوسطة-منخفضة، وتُغطّى المقلاة وتُترك لتُطهى على نار هادئة حتى يصبح لحم الخنزير طريًا، حوالي ساعة ونصف.
في غضون ذلك، يُغلى الماء المتبقي (4 أكواب) والأرز في مقلاة. تُخفف الحرارة إلى درجة حرارة متوسطة-منخفضة وتُغطّى المقلاة وتُترك لتُطهى على نار هادئة حتى ينضج الأرز وتمتص السوائل، لمدة 20 إلى 25 دقيقة. يُوضع جانبًا.
استخدم ملعقة ذات ثقوب لنقل لحم الخنزير إلى لوح التقطيع؛ اتركه ليبرد.
يُحرّك البصل الأخضر والبصل والبقدونس والفلفل الحلو والكرفس والكزبرة والثوم في مرق لحم الخنزير المُطهى. يتبل بالملح والفلفل الحريف والفلفل الأسود ورقائق الفلفل الأحمر. يُترك على نار هادئة حتى ينضج البصل، لمدة 5 إلى 7 دقائق.
يُطحن اللحم المبرد باستخدام صفيحة الطحن الخشنة الخاصة بمطحنة اللحم. يُحرك اللحم المفروم في خليط الخضار ويُطهى مع التحريك المتكرر حتى يتبخر السائل تقريبًا، حوالي 10 دقائق. يُضاف الأرز المطبوخ ويُترك ليبرد.
يُغسل أغلفة النقانق داخل وخارج بوفرة بالماء الدافئ. يُحفظ الأغلفة في وعاء من الماء الدافئ حتى يكون جاهزًا للحشو.
بمجرد أن يبرد خليط النقانق بما فيه الكفاية للتعامل معه، يُحشى في الأغلفة المحضرة باستخدام حشّاء النقانق. يُوخز النقانق بإبرة كل 4 إلى 6 إنشات.
يُحضر إناء كبير من الماء المملح ليغلي على نار عالية. تُخفف الحرارة للحفاظ على الماء عند الغليان الهادئ. يُضاف النقانق ويُطهى برفق حتى يصبح ساخناً من الداخل، وثابت الملمس ومنفوخ الشكل، حوالي 5 دقائق. يُقدّم فوراً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
188
سعرات حرارية
- 11gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 جهّز أغلفة النقانق مسبقاً لتوفير الوقت أثناء التجميع.استخدم البقدونس والكزبرة الطازجة لتعزيز النكهة.إذا لم يكن لديك حشّاء نقانق، يمكنك استخدام قمع بصبر.عدّل مستويات التوابل عن طريق تقليل الفلفل الحريف ورقائق الفلفل الأحمر لإصدار أكثر اعتدالاً.