CookPal AI
recipe image

الباستا الكابريزي مع الريحان التايلاندي

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الباستا

    • 450 غرام من السباغيتي
  • الخضروات

    • 🍅 1 ½ كوب من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين
    • 🧄 فصان من الثوم، مفروم
  • الأعشاب

    • ⅓ كوب من الريحان التايلاندي المفروم
  • الجبن/منتجات الألبان

    • 1 (225 غرام) عبوة من كرات الموزاريلا الصغيرة في الزيت، مقطعة إلى نصفين
  • التوابل والزيوت

    • ½ كوب زيت زيتون
    • 3 ملاعق كبيرة خل بلسمي أبيض بنكهة الليمون
  • البهارات

    • 🧂 ملح والفلفل الأسود المطحون حسب الذوق

الخطوات

1

يُحضر قدر كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. تُطهى السباغيتي في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية ولكنها لا تزال متماسكة عند العض، حوالي 12 دقيقة.

2

يُمزج الطماطم الكرزية، كرات الموزاريلا، زيت الزيتون، الخل البلسمي، الثوم، والريحان التايلاندي في وعاء خلط كبير. يُخلط جيدًا ويُتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

3

يُصفى السباغيتي ويُضاف إليه خليط الطماطم الكرزية. يُقدم فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

842

سعرات حرارية

  • 26g
    بروتين
  • 92g
    كربوهيدرات
  • 41g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استبدال الريحان التايلاندي بالريحان العادي إذا لم يكن متاحًا.بالنسبة للخيار الخالي من الجلوتين، استخدم السباغيتي الخالية من الجلوتين.يُقدم مع جانب من الخبز المحمص لوجبة أكثر اكتمالاً.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.