سلطة كابريس
تكلفة $4.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.5
سلطة كابريس
تكلفة $4.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.5
المكونات
الخضروات والفواكه
- 🍅 طماطم 2 حبات (مقطعة إلى شرائح)
- 🌿 10 أوراق ريحان طازج
منتجات الألبان
- 🧀 جبن موزاريلا 125 جم (مقطعة إلى شرائح)
التوابل
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 🧂 رشّة ملح
- رشّة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
قم بتقطيع الطماطم وجبن الموزاريلا إلى شرائح ورتبها بالتناوب.
2
ضع أوراق الريحان بين الشرائح.
3
قم برش زيت الزيتون على الجميع وتبّله بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
تأكد من تصفية الماء من جبن الموزاريلا قبل الاستخدام.اختر الطماطم الناضجة للحصول على طعم أحلى.تبريد السلطة قبل التقديم يجعلها أكثر لذة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.