توست كابريزي
تكلفة $4, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
توست كابريزي
تكلفة $4, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍞 شريحتان من خبز التوست
- 🍅 حبة طماطم واحدة (مقطعة شرائح)
- 🧀 100 جرام من جبن الموزاريلا
- أوراق الريحان حسب الرغبة
التوابل
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 🧂 القليل من الملح
- القليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
قم بتحميص شرائح التوست قليلاً في آلة التحميص.
2
ضع شرائح الطماطم وجبن الموزاريلا على التوست المحمص.
3
أضف أوراق الريحان ورش زيت الزيتون على الوجه.
4
رش الملح والفلفل الأسود، ثم ضع التوست في آلة التحميص لمدة 1-2 دقيقة لتذويب الجبن.
5
تناوله وهو ساخن!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
إضافة القليل من خل البلسميك يعزز النكهة بشكل أكبر.استخدام خبز القمح الكامل يجعل الوصفة أكثر صحية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.