بصل مكرمل
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
بصل مكرمل
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
المكونات
الخضراوات
- 🧅 بصل ٢ قطع (مقطع شرائح رقيقة)
التوابل
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🧂 القليل من الملح
- 🍬 ملعقة صغيرة سكر
الخطوات
1
قم بتسخين زيت الزيتون في مقلاة وضع شرائح البصل المقطعة.
2
اقلي البصل على نار متوسطة حتى يصبح شفافًا.
3
أضف الملح والسكر واطبخ على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة حتى يتحول البصل إلى لون الكراميل.
4
قم بتقديم البصل المكرمل كطبق جانبي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
80
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
يمكن تخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.ضبط كمية الملح حسب الرغبة للحصول على الطعم المناسب.احرص على طهي البصل ببطء على حرارة منخفضة لتجنب الاحتراق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.