عجة الجزر والفلفل الحلو
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
عجة الجزر والفلفل الحلو
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
خضروات
- 1/2 حبة فلفل حلو (مفروم ناعم)
- 🥕 1 جزرة (مبشورة)
بيض
- 🥚 4 بيضات
توابل
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- رشة فلفل أسود
- 🧈 1 ملعقة صغيرة زبدة
الخطوات
1
قُم بفرم الفلفل الحلو ناعماً وبشر الجزر.
2
اكسر البيض في وعاء وامزجه مع التوابل (الملح والفلفل الأسود).
3
قم بإذابة الزبدة في المقلاة وحمِّر الخضروات قليلاً.
4
اسكب البيض المخفوق فوق الخضروات واطهيه على نار هادئة.
5
اقلب العجة واطبخها لمدة 1-2 دقيقة إضافية، حتى تحمرّ.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
إضافة الزبدة فقط دون الزيت تضيف نكهة مميزة.يمكنك إضافة الجبن للحصول على نكهة غنية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.