شوربة الجزر وكعك السمك
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
شوربة الجزر وكعك السمك
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥕 1 جزرة مقطعة إلى شرائح
- 🍢 100 غرام كعك السمك مقطع إلى قطع صغيرة
التوابل
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
الخطوات
1
اغلي الماء في قدر وأضف قليلاً من الملح وصلصة الصويا.
2
أضف شرائح الجزر إلى القدر واطبخ لمدة 5 دقائق.
3
أضف كعك السمك واطبخه لمدة 10 دقائق إضافية.
4
اضبط التوابل باستخدام الملح والفلفل حسب الذوق، ثم أطفئ النار.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
يمكن إضافة البصل الأخضر المقطع لتعزيز النكهة.يمكن استخدام كعك السمك الفيتنامي بدلاً من الكوري.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.